一、周密的旅游计划；即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）。
二、带个小药包；外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
三、注意旅途安全；旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
四、讲文明礼貌；任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
五、爱护文物古；迹旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
六、尊重当地的习俗；我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
七、注意卫生与健康；旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
八、警惕上当受骗；目前社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、贱物上的损失。
夏季旅游注意事项
夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢？
首先从着装上讲，一般人的心理，外出时愿意穿上新衣、新鞋，以便高高兴兴、干干净净休闲几天。多年外出经验告诉我们，外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程，衣服以宽松、休闲装为佳，最好不穿西服，因为西服一般较瘦，活动起来极不方便。外出时最好戴一顶遮阳帽，因夏天阳光强烈而紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
从饮食上讲，外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利，所以应当多以自带水或买纯净水为最佳选择，这样可避免因饮用被污染的水或不达标的水引起胃肠疾病。
在住宿上应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿都会加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
选择游泳项目的，首先要选择水质，不能图便宜什么样的泳池都进，特别是有些泳池的水都发粘了，有的水中有小虫子，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，因为不仅太阳紫外线直晒皮肤，还有水的反射，都会对皮肤造成损伤。
最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。
野外旅行注意事项
1．用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道理准则。
2．不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与还关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买步行鞋时，该注意的要点如下：脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。
3．在大自然中，受伤或生病的发生率较高，为了预防万一，应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。
4．被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭，但撞击到的若是要害部位，就有可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已经足够。头部受重撞后发生哎吐现象便有危险，必须尽快送医院。
5．做菜时或余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。若有自来水，则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，不可净衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。
6．发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好何处一下。腹泻时要多喝水以补充水份，应事前装备好胃药以应付此时所需。
户外生活丰富多彩，但却有几条共同的守则，诸如“ 不乱扔拉圾”、“严格管理火种”等等。先不必准备各种特别用具，待习惯之后，再慢慢地买齐各各野外用品，进一步尝试新的挑点。
最后祝你旅途愉快！！！
出门旅行怎么打点行李？
出门旅行，市民首先面对的是打点行李的问题。虽然说只是简单的准备好旅途中所需要的物品，但在外几天甚至十几天的旅行时间难免不会出现缺这样少那样的情况。加上各个国家对于行李托运的规定要求不同，使得出门前的打点行李尤为需要精心准备。为让市民在打点行李时“少走弯路”，享受更舒适的旅行，本次“老驴讲经”特别邀请了广东铁青出境游公司总经理宋竞青，谈谈关于打点行李的问题。
出门旅行，市民首先面对的是打点行李的问题。虽然说只是简单的准备好旅途中所需要的物品，但在外几天甚至十几天的旅行时间难免不会出现缺这样少那样的情况。加上各个国家对于行李托运的规定要求不同，使得出门前的打点行李尤为需要精心准备。为让市民在打点行李时“少走弯路”，享受更舒适的旅行，本次“老驴讲经”特别邀请了广东铁青出境游公司总经理宋竞青，谈谈关于打点行李的问题。
旅游行李带些什么？
每次出门旅行前，有些人喜欢什么东西都往行李箱里塞，而有些人却图省事除了一些贵重物品外，干脆什么都不带。行李带多了的市民出去旅行后发现行李是累赘，行李带少了的市民则开始埋怨行李带不齐，非常不方便。那么，外出旅游究竟应该带些什么样的行李才会合理且恰当的呢？
专家建议：出门时首先一定要记得携带包括车票或机票、护照、身份证等在内的重要文件物品，建议放在随身携带的小包里，地图、旅行日程表、地址电话通讯录等也可考虑带上。旅游服装是行李的大部分，外出旅游，特别是要2天以上的线路旅游，要注意旅游服装的选择。一般说来，旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗，运动装或牛仔裤是旅游者最理想的服装。
其次，在旅途中一般要走很多路，所以穿怎样的鞋子就显得非常重要。一般而言，到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋；如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。 另外，相机、充电器、生理用品等也需要装进行李箱。旅游时，带一把折叠伞，可以避免旅途中下雨挨淋，强太阳光也不怕。墨镜能避免强光刺激以及风沙吹进眼内，同时还增加了自己的风度。太阳帽能避免太阳暴晒面部，还可使头发不被吹乱。 对于有慢性病的患者，要注意带自己的常用药品，而一些游客也应该带一些普通药品，万一途中生病，身体不适可以急用，如感冒药、乘晕宁、创可贴等。 旅游行李怎么打包？ 打包行李，最重要的是用更少的空间装更多的东西，一切以节省为原则。衣服、化妆品、照相机、鞋子、充电器等等，这些东西虽然零碎繁琐，但又不能不带，如何摆放这些行李才能达到最节省的目的？才能使搬运行李这种“重活”变得轻松点？ 专家建议：从节省空间考虑，在打点行装时，尽量把携带的物品打包成小型，留出空间装旅途中购买的纪念品和礼物。大件较重的物品可以放在最底层，小件较轻的放在上面，这样搬运起来也比较轻松；容易破碎的物品可以用衣物或毛巾裹起来，在行李空隙处可塞入卷筒状的毛巾或柔软且不易皱的衣服。剩余空间可放置手帕、袜子等小件物品。东西放置愈紧密，愈不会损伤行李。把行李箱中的物品分门别类地放置，这样就不会因为东西多而乱作一团。
旅游行李如何托运？
旅途的开始和结束，为了顾及飞行安全，行李的检查与托运手续是必要的关卡。无论是行李的安全性，还是行李的包装方式、重量和大小，都是市民在托运行李是需要考量的因素。所以，想要避免出现行李遗失或被拒绝托运的情况，市民在出门旅行前就得先熟悉行李运送流程和内容物的相关规定了。
专家建议：旅客可在拿到机票后，可自行参阅机票后面“订位旅客注意事项”的说明，即可了解基本规定。每名旅客可携带行李的件数与重量，依航空公司的标准而定。行李的件数或重量，通常根据航程远近和出国目的来判断。值得注意的是每件行李如超过32公斤就必须分装，若不能分装，超重费十分可观。机场为维护行李搬运人员的健康，有权拒收超过32公斤以上的行李，避免使工作人员的身体受伤。 托运时旅客需要注意以下几点：1、托运前务必确认行李箱包装牢固，且尽量不超重或少量超重；2、贵重的物品和现金不要托运在行李内，在行李的上下两面最好贴有自己的特殊标签，并用中英文在上面写上自己的姓名，住址和到达目的地等；3、无论中途换乘几次飞机，应争取一次将行李托运到目的地，不要托运到中转换飞机的机场，以避免沿途再办理行李中转手续，达到人与行李同机到达的目的；4、办妥托运手续后，要认真检查行李牌并妥善保存(每件行李一张行李牌)；
5、如果付超重费后，要妥善保存收据。
行李超重该怎么办？
之所以要控制行李的重要，是因为一旦行李超重或件数超出规定，旅客就得花费额外的费用去负担超出行李的托运费用。所以，在打包行李的时候要充分考虑到行李的重量问题，以免负担行李超重的费用。但如果事先忘记计算行李重量而发生行李超重情况，旅客就要懂得如何“临危应变”，巧妙化解“危机”了。
专家建议：有时候让你行李超重的只是一些旅途中可有可无的物品，这时候不妨试着将这些物品寄回家里，大部分机场都会提供“寄回服务”，费用约在10元左右。如果实在不能精简行李，可与航空公司联系，安排提前或推迟托运不太急用的物品，这样费用也会低一些。
各国出入境对行李有何规定？
相信很多人都有出入境时由于所带部分行李属于禁止入境物品而拒绝出入境的经历，也是让人非常郁闷的事情。所以，临出国前，一定要对所前往的目的地国家对于出入境行李的规定要有清楚的认识，避免多带不必要、不应该带的东西，才能使整个旅途顺心舒适。
该答案来自极限户外网官方网站
