返回首页

驴友必备10件物品?

来源:www.eyoulun.com   时间:2022-12-03 09:13   点击:221  编辑:梅翔   手机版

一、驴友必备10件物品?

其实在在旅游,必备的东西可不止十件:卫生纸,刀具,指北针,雨具,睡袋,打火机,睡袋,帐篷,防潮垫,背包,水壶,排汗内衣,快干衣裤,头灯,户外鞋等等。

二、旅游必备品清单?

1、身份证、护照:现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记,所以身份证是无论到哪里都必备的物品。

2、现金、信用卡、借记卡:出行免不了消费,一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。

3、旅行箱、背包:出门旅游,旅行箱或背包肯定是必不可少的。

旅游必备物品清单

4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。

6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。

7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。

旅游现看去那个地方,看气温,热的地方带上防晒衣服,太阳帽,太阳镜,还有不可缺的防晒霜,要是去冷的地方带上羽绒服不太冷就带上厚外套就可以,旅游少不了雨衣或雨伞,最主要穿上很舒服的鞋子,旅游走路多鞋子不舒服就跑不动了。

三、旅游时需要准备哪些物品

带心

登山好处多,但也有要注意的地方。让我们一起来看看吧。登山好处如下:

一、加强心、肺功能,增强抗病能力。道理很简单:给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄,可能引发心脏病发作。爬山运动可使心脏产生更多的小动脉分支,促进毛细血管功能增加,替代大血管,患心脏病几率降低。

二、山里空气清新,洗净城市尘嚣,心旷神怡。

三、登山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质。

提请各位注意:虽然登山好处多多,但有些事情一定要注意,归纳有五条:

1.首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾,容易摔倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇,虽然没发生什么事,但因为手里有棍,心里就踏实。

2.一定多带水,装些巧克力备用。带一些常用药:创可贴、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。

3.记住“走路不看景,看景不走路”。山上很美,景色宜人,如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄,石头树藤很多,容易出事。如果扭脚受伤,救护和行走都很困难。

4.登山时不要着急,最忌快走,尤其是刚开始的时候。速度要慢,一步一步适应,慢慢调整呼吸。不要往上看,一看山顶还那么远,容易泄气,脚更没劲了。其实大家体力都差不多,只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高,30分钟左右就休息。

5.登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效,坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队,一群志同道合的人一起活动,互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

四、出外旅行游玩应该必备什么东西

要是去热带地区就要带好短衣短裤,游泳的衣服,沙滩鞋和防晒的东西,带好一个旅行水壶。带好钱、手机、要是去其他的比较偏冷的地方要带好厚一点的衣物,带好帽子、手套、防冻霜、在带上一个旅行用的可放热水的水壶。带一双棉鞋或是厚一点的袜子就可以了,带好路费和手机、

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%